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妹妹為我做的無糖麵包。材料只有蛋、麵粉、牛奶及酵母,再加一點點鹽,完全不加水。

她之所以嘗試做無糖麵包,是因為聽我牢騷了某位麵包店老闆對我說的話,沒有糖,做不成麵包,不服氣,所以為我研究了這款無糖麵包。

無糖麵包吃起來不夠鬆軟,而且酵母的味道較濃,所以最好還是塗抹果醬,當然,最好的塗抹醬就是我們這裡的“加椰”(Kaya),麵包若烤一烤味道會更好。只是,這些含糖的塗抹醬都不是我可以入口,另一個選擇就是,配吞拿魚吃。

我家的吃法是,一罐泡水吞拿、半個切成粒狀的青蘋果,加點胡椒粉及蛋黃醬攪拌,用來配麵包吃,味道帶著青蘋果的酸味,掩蓋了吞拿魚的腥,特清爽可口。想來就流口水,耶!明天就可以這樣吃了。

不過,雖說麵包不加糖,但麵粉本身就容易轉化為糖,吃了兩口麵包後,我喉嚨起痰了──這是我驗證含糖食物最好的方法,哈!

 

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